Курага – ценный диетический сухофрукт, обожаемый детьми и взрослыми. Из нее варят компот,  , добавляют в каши и другие блюда или едят вместо конфет.Она отлично подойдет для перекуса.

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

• Калорийность, ккал232

• Энерг. ценность, кДж971,34

• Белки, г5,2

• Жиры, г0,3

• Углеводы, г51,0